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Il letto Cadillac, noto anche come telaio d'altalena, è un dispositivo Pilates altamente intelligente che può supportare gli allenatori di quasi tutte le età e le condizioni fisiche per l'allenamento di fitness e riabilitazione.È composto da sorgentiA causa della presenza di skateboard, vi è un elevato requisito per la stabilità dell'attrezzatura complessiva.
Il vantaggio di un letto Cadillac è che può aggiungere molti accessori, quasi includendo le strutture ausiliarie necessarie per l'allenamento Pilates, aggiungendo così più modi e forme di esercizio.Le sue principali componenti sono::
Corpo del letto: corpo principale di un letto Cadillac, che fornisce un supporto stabile.
Appendiabiti: utilizzati per appendere accessori come cornici d'altalena.
Colpo di torre: ha tre punti di appoggio: alto, medio e basso, e viene aiutato nell'allenamento appendendo molle di peso diverso.
Maniglia: maniglie in legno e in metallo che soddisfano diverse esigenze di allenamento.
Primavere: utilizzare i diversi pesi delle molle per raggiungere diversi obiettivi di allenamento.
Cornice oscillante: l'uso di una cornice oscillante può completare alcune azioni di appeso.
Cerchi: Cerchi di cotone e velluto possono aiutare gli allenatori ad allenarsi in modo più confortevole e sicuro.
I letti Cadillac offrono al corpo umano una più ampia gamma di movimenti, consentendo agli allenatori di completare gli esercizi per le gambe in posizione supina, laterale, inclina e in piedi con l'aiuto di molle.Durante gli eserciziNel frattempo, l'immobilità dei letti Cadillac offre anche agli allenatori una piattaforma di allenamento più stabile,rendendo più facile l'utilizzo per le persone con attività fisica limitata.