Trecips allenamento palestra accessori fitness Lat Pull Rod Fitness attrezzature accessori

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Maniglia di ritiro a larga distanza:
Rafforzare la larghezza del bordo posteriore
La maniglia di ripiego a larga distanza viene utilizzata per eseguire un movimento di allenamento di ripiego in posizione alta, principalmente volto a rafforzare la larghezza del contorno della schiena.Stimola il lato esterno del latissimus dorsi., trapezio e teres muscoli principali bene, e stimola profondamente il gruppo muscolare della schiena.
Maniglia di ritiro a distanza media:
Rafforzare la larghezza e lo spessore della schiena
Tirare a metà distanza la maniglia posteriore per effettuare un movimento verso il basso in posizione alta,con obiettivi di allenamento principalmente incentrati sul lato interno medio del muscolo latissimo dorsi e sul muscolo trapezio, e può anche migliorare la larghezza del contorno della schiena.con obiettivi di allenamento principalmente incentrati sul lato interno del muscolo latissimus dorsi, il muscolo trapezio inferiore nel muscolo angolare, e il fascio posteriore del muscolo deltoide, e può anche migliorare lo spessore del contorno della schiena.
Distanza ristretta tra le maniglie
Rafforzare il contorno e lo spessore della schiena
Tirare a metà distanza la maniglia posteriore per effettuare un movimento verso il basso in posizione alta,con obiettivi di allenamento principalmente incentrati sul lato interno medio del muscolo latissimo dorsi e sul muscolo trapezio, e può anche migliorare la larghezza del contorno della schiena.con obiettivi di allenamento principalmente incentrati sul lato interno del muscolo latissimus dorsi, il muscolo trapezio inferiore nel muscolo angolare, e il fascio posteriore del muscolo deltoide, e può anche migliorare lo spessore del contorno della schiena.